Есть вакансия.
Доход от 75000 рублей и более.
ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ
https://mostcool.top/promo/cvpar.pdf
#фриланс #работа #работадома #подработка #freelance #вакансии #ищуработу #предлагаюработу #деньги #работа_в_интернете #менеджер #маркетолог #интернет
Доход от 75000 рублей и более.
ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ
https://mostcool.top/promo/cvpar.pdf
#фриланс #работа #работадома #подработка #freelance #вакансии #ищуработу #предлагаюработу #деньги #работа_в_интернете #менеджер #маркетолог #интернет
⭐️ ⭐️ ⭐️ Презентация Terrasale СЕГОДНЯ
Каждый понедельник, среду и пятницу в 20.00 (МСК) проходят он-лайн мероприятия, в процессе которых ты откроешь для себя возможности и сможешь начать выстраивать собственный Интернет-бизнес используя для этого платформу Terrasale
✅ Вся правда о Terrasale: что это? как это работает? что с этим делать?
✅ В каком качестве именно ты сможешь принять участие в Terrasale:
▶ Для действующего бизнеса - мощный маркетинговый канал продвижения в Интернет, IT-решения по поиску и удержанию клиента
▶ Как самостоятельный бизнес - идея, технологии и бренд для создания собственного, масштабируемого и удаленного Интернет-бизнеса "под ключ"
✅ Terrasale - это самостоятельная "цифровая" экосистема, Интернет-гигант и будущее всей электронной коммерции, но ты уже сегодня можешь прикоснуться к нему!
⚠️ Время проведения 05.10.18 в 20.00 (МСК)
⚠️ Ссылка на прямую трансляцию в YouTube https://www.youtube.com/c/ZteamTerrasale
⚠️ Ссылка на прямую трансляцию в Вконтакте https://vk.com/terrasale_zteam
⚠️ Ссылка на прямую трансляцию в Facebook https://www.facebook.com/terrasalezteam
⭐️ Приходи сам и приглашай друзей - вместе эффективнее и интереснее!
Каждый понедельник, среду и пятницу в 20.00 (МСК) проходят он-лайн мероприятия, в процессе которых ты откроешь для себя возможности и сможешь начать выстраивать собственный Интернет-бизнес используя для этого платформу Terrasale
✅ Вся правда о Terrasale: что это? как это работает? что с этим делать?
✅ В каком качестве именно ты сможешь принять участие в Terrasale:
▶ Для действующего бизнеса - мощный маркетинговый канал продвижения в Интернет, IT-решения по поиску и удержанию клиента
▶ Как самостоятельный бизнес - идея, технологии и бренд для создания собственного, масштабируемого и удаленного Интернет-бизнеса "под ключ"
✅ Terrasale - это самостоятельная "цифровая" экосистема, Интернет-гигант и будущее всей электронной коммерции, но ты уже сегодня можешь прикоснуться к нему!
⚠️ Время проведения 05.10.18 в 20.00 (МСК)
⚠️ Ссылка на прямую трансляцию в YouTube https://www.youtube.com/c/ZteamTerrasale
⚠️ Ссылка на прямую трансляцию в Вконтакте https://vk.com/terrasale_zteam
⚠️ Ссылка на прямую трансляцию в Facebook https://www.facebook.com/terrasalezteam
⭐️ Приходи сам и приглашай друзей - вместе эффективнее и интереснее!
⭐️ ⭐️ ⭐️ Сегодня ровно 3 (три!) месяца, как я стала партнёром сети Terrasale.
Эти 92 дня изменили мою жизнь неузнаваемо.
✅Я стала специалистом интернет-бизнеса, сетевым маркетологом, экспертом по по Террасейл и теперь готова поделиться своими знаниями со всем белым светом).
Я с удовольствием пишу статьи - и их читают разные люди, по-видимому находя в них что-то полезное для себя. Я поборола свои страхи и стала снимать короткие видео - за ними будущее маркетинга в наш техногенный быстрый век.
✅Самое главное, я получила в свои руки правильные инструменты развития бизнеса: навыки постановки целей, мощнейшую бизнес-систему на платформе инновационного сайта terrasale.com и - команду! - без которой бессмысленно начинать какой бы то ни был бизнес.
✅О команде отдельно! Таких позитивных, нацеленных на результаты, доброжелательных, готовых прийти на помощь в любой ситуации. работоспособных, фанатично преданных друзьям и делу людей в таком количестве в одной компании - я не встречала ни разу в жизни. И это стОит всех бизнес-систем мира вместе взятых)).
⭐️ Потому что такая команда, с таким лидером - неизбежно добьётся успеха в любом деле, за какое бы не взялась - вопрос времени, как говорится. И тем более неизбежен успех всех и каждого, если команда работает над развитием проекта, которому попросту нет аналогов в мире - Terrasale!
⭐️ ⭐️ ⭐️ Я стала пользователем Террасейл в течение пяти минут от получения первой информации о ней. Решение стать партнёром пришло в первую неделю изучения возможностей сайта, системы, команды. ТЫ - тоже можешь так, как я. Только действуй! Измени свою жизнь.
Для самостоятельной регистрации в Террасейл: www.terrasale.com/?promo=MF-64856663
Эти 92 дня изменили мою жизнь неузнаваемо.
✅Я стала специалистом интернет-бизнеса, сетевым маркетологом, экспертом по по Террасейл и теперь готова поделиться своими знаниями со всем белым светом).
Я с удовольствием пишу статьи - и их читают разные люди, по-видимому находя в них что-то полезное для себя. Я поборола свои страхи и стала снимать короткие видео - за ними будущее маркетинга в наш техногенный быстрый век.
✅Самое главное, я получила в свои руки правильные инструменты развития бизнеса: навыки постановки целей, мощнейшую бизнес-систему на платформе инновационного сайта terrasale.com и - команду! - без которой бессмысленно начинать какой бы то ни был бизнес.
✅О команде отдельно! Таких позитивных, нацеленных на результаты, доброжелательных, готовых прийти на помощь в любой ситуации. работоспособных, фанатично преданных друзьям и делу людей в таком количестве в одной компании - я не встречала ни разу в жизни. И это стОит всех бизнес-систем мира вместе взятых)).
⭐️ Потому что такая команда, с таким лидером - неизбежно добьётся успеха в любом деле, за какое бы не взялась - вопрос времени, как говорится. И тем более неизбежен успех всех и каждого, если команда работает над развитием проекта, которому попросту нет аналогов в мире - Terrasale!
⭐️ ⭐️ ⭐️ Я стала пользователем Террасейл в течение пяти минут от получения первой информации о ней. Решение стать партнёром пришло в первую неделю изучения возможностей сайта, системы, команды. ТЫ - тоже можешь так, как я. Только действуй! Измени свою жизнь.
Для самостоятельной регистрации в Террасейл: www.terrasale.com/?promo=MF-64856663
⭐⭐⭐Часть 1
Поджелудочная железа – ключ жизни, считают специалисты. Почему это так?
Потому что длительность нашей жизни зависит от сохранности этой железы.
Чем быстрее мы изнашиваем эту железу, тем быстрее мы умираем.
А как мы её можем сохранить и как мы её губим?
⚠Губим мы её избыточным по количеству и неадекватным по качеству питанием.
✔Как известно, поджелудочная железа состоит из эндокринного аппарата – островков Лангенгарса, вырабатывающих гормон инсулин, расположенных в хвостовой части железы, и «головки», вырабатывающей всю гамму пищеварительных ферментов, выделяемых в двенадцатиперстную кишку и необходимых для пищеварения:
белков – трипсин; жиров – липаза; углеводов – амилаза.
▶Сама она представляет собой очень нежный орган весом всего в 70 г, расположенный забрюшинно, позади желудка. Проекция органа – на пояснице, потому опоясывающие боли говорят о воспалении поджелудочной железы.
▶Надо признаться, что, начиная с рождения, мы всю жизнь совершенно нещадно эксплуатируем эту железу, заставляя её работать круглосуточно, выделяя пищеварительные ферменты.
Синтез ферментов и инсулина – процесс энергоёмкий, требующий большого расхода энергии.
Именно таким образом, несвоевременным приёмом пищи, мы истощаем и свои энергетические запасы, и поджелудочную железу.
▶Как же это делается, и почему мы поступаем всю свою жизнь столь неразумно?
Делается это от незнания законов физиологии организма и от того, что при еде мы руководствуемся только требованиями своего аппетита без понимания того, куда он нас может завести и привести.
#Ключ #Жизни #Здоровье
Поджелудочная железа – ключ жизни, считают специалисты. Почему это так?
Потому что длительность нашей жизни зависит от сохранности этой железы.
Чем быстрее мы изнашиваем эту железу, тем быстрее мы умираем.
А как мы её можем сохранить и как мы её губим?
⚠Губим мы её избыточным по количеству и неадекватным по качеству питанием.
✔Как известно, поджелудочная железа состоит из эндокринного аппарата – островков Лангенгарса, вырабатывающих гормон инсулин, расположенных в хвостовой части железы, и «головки», вырабатывающей всю гамму пищеварительных ферментов, выделяемых в двенадцатиперстную кишку и необходимых для пищеварения:
белков – трипсин; жиров – липаза; углеводов – амилаза.
▶Сама она представляет собой очень нежный орган весом всего в 70 г, расположенный забрюшинно, позади желудка. Проекция органа – на пояснице, потому опоясывающие боли говорят о воспалении поджелудочной железы.
▶Надо признаться, что, начиная с рождения, мы всю жизнь совершенно нещадно эксплуатируем эту железу, заставляя её работать круглосуточно, выделяя пищеварительные ферменты.
Синтез ферментов и инсулина – процесс энергоёмкий, требующий большого расхода энергии.
Именно таким образом, несвоевременным приёмом пищи, мы истощаем и свои энергетические запасы, и поджелудочную железу.
▶Как же это делается, и почему мы поступаем всю свою жизнь столь неразумно?
Делается это от незнания законов физиологии организма и от того, что при еде мы руководствуемся только требованиями своего аппетита без понимания того, куда он нас может завести и привести.
#Ключ #Жизни #Здоровье
⭐Часть 2
✔Каким должно быть правильное питание.
▶Нарисовав идеальную картину этого питания, мы будем знать, что из чего происходит (какая болезнь от какой еды) и, садясь за стол, будем знать, где польза, а где вред от предлагаемых блюд. Во-первых, необходимо знать, что все живые клетки (животных и растительных тканей) способны к самоперевариванию, если нарушена их целостность.
▶Если мы употребляем в пищу сырые фрукты, овощи, проросшие злаки, орехи, пищевые травы – они требуют для своего расщепления минимальное количество пищеварительных ферментов. Достаточно нескольких миллиграммов пепсина желудочного сока, затем триксина, липазы и амилазы поджелудочной железы (в качестве затравки пищеварительного процесса), чтобы разрушить несколько клеток пищевой кашицы принятой сырой пищи.
▶Дальше процесс приобретает каскадный или лавинный характер: разрываются лизосомы расщепляемых ферментами клеток, выделяются лизирующие ферменты, которые расщепляют другие клетки. Те, в свою очередь, разрушаясь, выделяют новые порции лизирующих ферментов, опять же расщепляющих еще большее количество клеток пищи. Так естественно протекает процесс пищеварения, не причиняя нам никаких затруднений в виде вздутия, тяжести в животе, поноса или запора.
▶Понятно, что обработанная высокой температурой «убитая» пища этих качеств лишена. Для переваривания, например, 200 г тушеных или жареных овощей потребуется примерно в 50–100 раз больше пищеварительных ферментов, чем для того же количества овощей, съеденных сырыми. Ведь основной и окончательный пищеварительный процесс происходит именно в двенадцатиперстной кишке, куда пища попадает из желудка, и куда открываются протоки поджелудочной железы и желчного пузыря.
▶Начинается пищеварение в ротовой полости, где пища обрабатывается слюной, содержащей фермент птиалин. Птиалин расщепляет крахмалы пищи на крупные полисахаридные комплексы, подготавливая её для окончательного расщепления амилазой поджелудочного сока. Однако мы не имеем привычки разжевывать пищу до жидкого состояния (смешанного со слюной), а глотаем её кусками, в результате чего выпадает первое звено пищеварения.
▶Далее в желудке расщепляются уже белковые компоненты пищи пепсином желудочного сока в кислой среде. Молекула белка превращается в «обломки» – олигопептиды для своего усвоения, требующие дальнейшей обработки трипсином поджелудочной железы в щелочной уже среде двенадцатиперстной кишки.
Жиры же целиком расщепляются липазой, выделяемой опять же поджелудочной железой.
▶Так вот, когда мы едим пищу, термически обработанную – вареную, жареную, печеную, – мы заставляем нашу основную пищеварительную железу работать с повышенной в сотни раз нагрузкой, и она, как шагреневая кожа всё убывает, изнашивается и болеет по мере прожитых нами лет.
▶Если пищеварительные ферменты расщепляют пищу для окончательного её усвоения в тонком кишечнике, а именно: белковую молекулу – до аминокислот, молекулу крахмала – до моносахаридов – глюкозы, фруктозы и др., молекулу жиров – до жирных кислот и глицерина, то инсулин является универсальным анаболическим гормоном, т.е. он способствует проникновению этих элементарных составных частиц пищи
в клетки организма через клеточные мембраны, делая их более проницаемыми.
▶Причём заметим, что, принимая пищу после 14–15 часов, мы заставляем её работать круглосуточно, что ведет к очень плохим последствиям, потому что круглосуточно она всё равно не работает, а прекращает выделение пищеварительных ферментов около 18 часов. И потому вся пища, съеденная после 18 часов, попадает в двенадцатиперстную кишку, остается там до 9 утра в тепле (38°С) и загнивает, а утром эта полусгнившая, полуперебродившая масса продолжает свой путь по тонкому кишечнику (5 метров),
а потом по толстой кишке (2 метра), отравляя по пути нашу кровь выделяющимися из неё ядами, которые теперь уже обезвреживает печень, поскольку кровь из кишечника устремляется по коллектору воротной вены печени прямо в этот фильтрующий, очищающий и обезвреживающий нашу кровь орган.
▶Что в результате происходит с печенью – очень хорошо знают те, кто страдает гепатохолециститом, калькулезным холециститом, кто болеет инфекционной желтухой или вирусным гепатитом и, как следствие, циррозом печени.
⚠Итак, первое требование к пище: она должна соответствовать нашей физиологии по своему качеству. Насколько этому требованию отвечают мясные продукты? Представляя собой природный животный белок, они попросту не перевариваются нашими пищеварительными системами и загнивают.
▶Почему?Потому что к перевариванию мяса, и то сырого, приспособлен пищеварительный тракт хищников, но не человека. Кислотность желудочного сока, концентрация пепсина желудка, трипсина поджелудочной железы и других ферментов, участвующих в расщеплении мясных продуктов, недостаточны, чтобы довести этот процесс до конца.
▶Длина пищеварительного тракта человека превышает таковую у хищников, и пребывание белка в нём длительное время, до восьми часов, также способствует его загниванию. А загнивающий белок выделяет ядовитые газы: аммиак, метан, сероводород – и ядовитые моноамины: путресцин, кадаверин, птомаины, частично обезвреженные печенью,
частично же (когда их слишком много) попадающие в большой круг кровообращения.
▶А имея собственные живые, а не взятые у животного «мертвые» (вареные продукты), аминокислоты, организм человека (а тем более ребенка) очень легко, без лишних энергетических затрат на «оживление» синтезирует белковую молекулу, обладающую не только видовой, но и индивидуальной специфичностью.
▶Такая белковая молекула никогда не вызовет образования в организме антител, так как она «своя», родная, структура её соответствует структуре других белков организма. Но где же взять материал для синтеза таких хороших, своих молекул?
Вот вопрос, мучающий очень многих, и совершенно напрасно.
▶Аминокислоты синтезируются в организме при аминировании (присоединении азота) углеводистой цепочки натуральных, живых, не убитых тепловой обработкой сахаров фруктов (глюкозы и фруктозы), мёда и крахмалов овощей. Азот же образуется при распаде наших собственных белковых тканей в процессе диссимиляции, поскольку нормальный обмен веществ состоит именно из двух сопряженных процессов: ассимиляции и диссимиляции.
✔Таким образом, в организме осуществляется безотходное производство собственных тканей, поскольку азот старых, распавшихся клеток идет не на образование весьма токсичных азотистых отходов – мочевины, мочевой кислоты, креатина и других,
которые выводятся почками, а идёт в ресинтез аминокислот.
⚠Нельзя забывать также, что, кроме гниения, при пищеварении мяса мы имеем образование огромного количества ненужных тканевых антител, дающих начало всем аллергическим реакциям организма, вплоть до бронхиальной астмы и пищевых аллергий от мёда, цитрусовых, красных и оранжевых овощей и фруктов.Единственным истинным аллергеном является здесь чужеродный животный белок мясных продуктов, все же остальные пищевые продукты – только разрешающие аллергию факторы.
✔Итак, с качеством употребляемой и соответствующей нашей физиологии пищи мы, кажется, разобрались.
⚠А как быть с количеством?
В том-то и дело, что качественно неполноценная, т.е. обработанная термически, пища лишена энергетической ценности, тех фотокалорий, которые растение накопило в себе в процессе фотосинтеза и потому для удовлетворения энергетических потребностей организма мы употребляем её в несколько раз большем количестве, перегружая пищеварительный тракт – тяжесть, вздутие и т.д., опять же перенапрягая поджелудочную железу.
Вот и получается, что совершенно точно сказано: «Ножом и вилкой мы роем себе могилу».
#Ключ #Жизни #Здоровье
✔Каким должно быть правильное питание.
▶Нарисовав идеальную картину этого питания, мы будем знать, что из чего происходит (какая болезнь от какой еды) и, садясь за стол, будем знать, где польза, а где вред от предлагаемых блюд. Во-первых, необходимо знать, что все живые клетки (животных и растительных тканей) способны к самоперевариванию, если нарушена их целостность.
▶Если мы употребляем в пищу сырые фрукты, овощи, проросшие злаки, орехи, пищевые травы – они требуют для своего расщепления минимальное количество пищеварительных ферментов. Достаточно нескольких миллиграммов пепсина желудочного сока, затем триксина, липазы и амилазы поджелудочной железы (в качестве затравки пищеварительного процесса), чтобы разрушить несколько клеток пищевой кашицы принятой сырой пищи.
▶Дальше процесс приобретает каскадный или лавинный характер: разрываются лизосомы расщепляемых ферментами клеток, выделяются лизирующие ферменты, которые расщепляют другие клетки. Те, в свою очередь, разрушаясь, выделяют новые порции лизирующих ферментов, опять же расщепляющих еще большее количество клеток пищи. Так естественно протекает процесс пищеварения, не причиняя нам никаких затруднений в виде вздутия, тяжести в животе, поноса или запора.
▶Понятно, что обработанная высокой температурой «убитая» пища этих качеств лишена. Для переваривания, например, 200 г тушеных или жареных овощей потребуется примерно в 50–100 раз больше пищеварительных ферментов, чем для того же количества овощей, съеденных сырыми. Ведь основной и окончательный пищеварительный процесс происходит именно в двенадцатиперстной кишке, куда пища попадает из желудка, и куда открываются протоки поджелудочной железы и желчного пузыря.
▶Начинается пищеварение в ротовой полости, где пища обрабатывается слюной, содержащей фермент птиалин. Птиалин расщепляет крахмалы пищи на крупные полисахаридные комплексы, подготавливая её для окончательного расщепления амилазой поджелудочного сока. Однако мы не имеем привычки разжевывать пищу до жидкого состояния (смешанного со слюной), а глотаем её кусками, в результате чего выпадает первое звено пищеварения.
▶Далее в желудке расщепляются уже белковые компоненты пищи пепсином желудочного сока в кислой среде. Молекула белка превращается в «обломки» – олигопептиды для своего усвоения, требующие дальнейшей обработки трипсином поджелудочной железы в щелочной уже среде двенадцатиперстной кишки.
Жиры же целиком расщепляются липазой, выделяемой опять же поджелудочной железой.
▶Так вот, когда мы едим пищу, термически обработанную – вареную, жареную, печеную, – мы заставляем нашу основную пищеварительную железу работать с повышенной в сотни раз нагрузкой, и она, как шагреневая кожа всё убывает, изнашивается и болеет по мере прожитых нами лет.
▶Если пищеварительные ферменты расщепляют пищу для окончательного её усвоения в тонком кишечнике, а именно: белковую молекулу – до аминокислот, молекулу крахмала – до моносахаридов – глюкозы, фруктозы и др., молекулу жиров – до жирных кислот и глицерина, то инсулин является универсальным анаболическим гормоном, т.е. он способствует проникновению этих элементарных составных частиц пищи
в клетки организма через клеточные мембраны, делая их более проницаемыми.
▶Причём заметим, что, принимая пищу после 14–15 часов, мы заставляем её работать круглосуточно, что ведет к очень плохим последствиям, потому что круглосуточно она всё равно не работает, а прекращает выделение пищеварительных ферментов около 18 часов. И потому вся пища, съеденная после 18 часов, попадает в двенадцатиперстную кишку, остается там до 9 утра в тепле (38°С) и загнивает, а утром эта полусгнившая, полуперебродившая масса продолжает свой путь по тонкому кишечнику (5 метров),
а потом по толстой кишке (2 метра), отравляя по пути нашу кровь выделяющимися из неё ядами, которые теперь уже обезвреживает печень, поскольку кровь из кишечника устремляется по коллектору воротной вены печени прямо в этот фильтрующий, очищающий и обезвреживающий нашу кровь орган.
▶Что в результате происходит с печенью – очень хорошо знают те, кто страдает гепатохолециститом, калькулезным холециститом, кто болеет инфекционной желтухой или вирусным гепатитом и, как следствие, циррозом печени.
⚠Итак, первое требование к пище: она должна соответствовать нашей физиологии по своему качеству. Насколько этому требованию отвечают мясные продукты? Представляя собой природный животный белок, они попросту не перевариваются нашими пищеварительными системами и загнивают.
▶Почему?Потому что к перевариванию мяса, и то сырого, приспособлен пищеварительный тракт хищников, но не человека. Кислотность желудочного сока, концентрация пепсина желудка, трипсина поджелудочной железы и других ферментов, участвующих в расщеплении мясных продуктов, недостаточны, чтобы довести этот процесс до конца.
▶Длина пищеварительного тракта человека превышает таковую у хищников, и пребывание белка в нём длительное время, до восьми часов, также способствует его загниванию. А загнивающий белок выделяет ядовитые газы: аммиак, метан, сероводород – и ядовитые моноамины: путресцин, кадаверин, птомаины, частично обезвреженные печенью,
частично же (когда их слишком много) попадающие в большой круг кровообращения.
▶А имея собственные живые, а не взятые у животного «мертвые» (вареные продукты), аминокислоты, организм человека (а тем более ребенка) очень легко, без лишних энергетических затрат на «оживление» синтезирует белковую молекулу, обладающую не только видовой, но и индивидуальной специфичностью.
▶Такая белковая молекула никогда не вызовет образования в организме антител, так как она «своя», родная, структура её соответствует структуре других белков организма. Но где же взять материал для синтеза таких хороших, своих молекул?
Вот вопрос, мучающий очень многих, и совершенно напрасно.
▶Аминокислоты синтезируются в организме при аминировании (присоединении азота) углеводистой цепочки натуральных, живых, не убитых тепловой обработкой сахаров фруктов (глюкозы и фруктозы), мёда и крахмалов овощей. Азот же образуется при распаде наших собственных белковых тканей в процессе диссимиляции, поскольку нормальный обмен веществ состоит именно из двух сопряженных процессов: ассимиляции и диссимиляции.
✔Таким образом, в организме осуществляется безотходное производство собственных тканей, поскольку азот старых, распавшихся клеток идет не на образование весьма токсичных азотистых отходов – мочевины, мочевой кислоты, креатина и других,
которые выводятся почками, а идёт в ресинтез аминокислот.
⚠Нельзя забывать также, что, кроме гниения, при пищеварении мяса мы имеем образование огромного количества ненужных тканевых антител, дающих начало всем аллергическим реакциям организма, вплоть до бронхиальной астмы и пищевых аллергий от мёда, цитрусовых, красных и оранжевых овощей и фруктов.Единственным истинным аллергеном является здесь чужеродный животный белок мясных продуктов, все же остальные пищевые продукты – только разрешающие аллергию факторы.
✔Итак, с качеством употребляемой и соответствующей нашей физиологии пищи мы, кажется, разобрались.
⚠А как быть с количеством?
В том-то и дело, что качественно неполноценная, т.е. обработанная термически, пища лишена энергетической ценности, тех фотокалорий, которые растение накопило в себе в процессе фотосинтеза и потому для удовлетворения энергетических потребностей организма мы употребляем её в несколько раз большем количестве, перегружая пищеварительный тракт – тяжесть, вздутие и т.д., опять же перенапрягая поджелудочную железу.
Вот и получается, что совершенно точно сказано: «Ножом и вилкой мы роем себе могилу».
#Ключ #Жизни #Здоровье
