КОНТРОЛЬ.
Читаю книгу "Богатей! 4 основы и главный секрет". Тема сегодня была о зоне контроля или зоне беспокойства. Интересно поразмышлять на эту тему. Мы пытаемся контролировать свою жизнь и постоянно беспокоимся о завтрашнем дне. А если серьёзно. О чем мы беспокоимся? Что одеть, поесть и что показывают по TV.... Думаю пора прекратить беспокоится о том что и так может существовать без нас, все равно мы не в силах это изменить. Пора просто заняться собой, своим развитием. Начать жить и радоваться жизни. Хотя-бы с малого. Вызывает ли у вас улыбку рисунок на кофейной чашке? Пора радоваться обычным вещам.
Мой отчёт по принципу 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем в 5.00. Личное время. Молитвы. Медитация. Вода 1500 мл. Дыхание 30. Приседания 25. Питание 1600.
2. Мои результаты. Работа по всем сферам деятельности. Продвинулась на шаг по всем целям. Сделала все привычки. Общение стало ежедневным. Заметила что я больше стала уделять время своей семье. Стало интересно общаться с мужем. Сын так вообще удивляет своими по знаниями. Сегодня рассказал мне о пиротехнике. Теперь я тоже знаю что такое "крик" и "стрикрза".
3. Мои радости(минимум 10). Повезло в гостинице с душем. 3 полотенца (редкость). Вкусный зелёный чай. Настроение мамы. Смешной случай у дедов (рассказал сын). Смена погоды - нет снега, куча снега. Туман. Вспомнился мультик про ёжик. Получилось немного попасть на вебинар команды. Новые знакомства в соц сетях.
Вывод дня:" Наберись терпения и прочитай ещё пару отчётов, наверняка ты сможешь что-то взять для себя".
А я спать. Я сегодня почти молодец!!!
#terrasale #террасейл #zteam #промокодтеррасейл #партнерка #сетевой #ялидер #тренингонлайн #маркетинг #оргспб
Читаю книгу "Богатей! 4 основы и главный секрет". Тема сегодня была о зоне контроля или зоне беспокойства. Интересно поразмышлять на эту тему. Мы пытаемся контролировать свою жизнь и постоянно беспокоимся о завтрашнем дне. А если серьёзно. О чем мы беспокоимся? Что одеть, поесть и что показывают по TV.... Думаю пора прекратить беспокоится о том что и так может существовать без нас, все равно мы не в силах это изменить. Пора просто заняться собой, своим развитием. Начать жить и радоваться жизни. Хотя-бы с малого. Вызывает ли у вас улыбку рисунок на кофейной чашке? Пора радоваться обычным вещам.
Мой отчёт по принципу 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем в 5.00. Личное время. Молитвы. Медитация. Вода 1500 мл. Дыхание 30. Приседания 25. Питание 1600.
2. Мои результаты. Работа по всем сферам деятельности. Продвинулась на шаг по всем целям. Сделала все привычки. Общение стало ежедневным. Заметила что я больше стала уделять время своей семье. Стало интересно общаться с мужем. Сын так вообще удивляет своими по знаниями. Сегодня рассказал мне о пиротехнике. Теперь я тоже знаю что такое "крик" и "стрикрза".
3. Мои радости(минимум 10). Повезло в гостинице с душем. 3 полотенца (редкость). Вкусный зелёный чай. Настроение мамы. Смешной случай у дедов (рассказал сын). Смена погоды - нет снега, куча снега. Туман. Вспомнился мультик про ёжик. Получилось немного попасть на вебинар команды. Новые знакомства в соц сетях.
Вывод дня:" Наберись терпения и прочитай ещё пару отчётов, наверняка ты сможешь что-то взять для себя".
А я спать. Я сегодня почти молодец!!!
#terrasale #террасейл #zteam #промокодтеррасейл #партнерка #сетевой #ялидер #тренингонлайн #маркетинг #оргспб
11 сортов необычного чая
Чай — это целый мир. По-настоящему насладиться им, ощутить его магию можно только в тишине, не думая ни о чем постороннем, медленно отпивая по маленькому глоточку волшебного напитка и рассматривая, как он переливается в чашке.
11 сортов необычного чая
Зеленый чай, преображенный добавлением коричневого риса. Он дарит чаю аромат обжаренной крупы. А еще необычайную энергетическую ценность. Именно поэтому светло-желтый напиток был любимцем бедных слоев японского населения.
Особенности заваривания: вода — около 80–85 °C, время настаивания — 3–5 минут (в зависимости от желаемой крепости).
Китайский чай пуэр: напиток Императоров ставший достоянием всего мира
Согласно одной из версий, своему специфическому вкусу Пуэр обязан многодневным переходам, во время которых его транспортировали из Китая. Во время этих переходов в высокогорной местности чай попадал под действие больших перепадов температуры. Утром после холодной ночи на чае собирался конденсат, влага пропитывала все чайные листья, а днем солнце высушивало их полностью. Такое воздействие приводило к ферментации чая, что и обусловливало наличие характерного вкуса с аромата.
Особенности заваривания: для него, как правило, рекомендуется температура 90-100 °C. Для шен пуэров рекомендуется использовать температуру от 85 до 95 °C, в зависимости от его возраста: чем чайный лист старше, тем температура воды должна быть выше.
Тайский синий
Экзотически синий отвар из цветков клитории как шкатулка с секретом: если добавить лимонный сок, цвет постепенно становится малиновым, а непримечательный вкус приобретет изысканную вязкость и кислинку. Поговаривают, что улучшает зрение.
Особенности заваривания: кипятком из расчета 7–10 цветков на чашку, настаивать не более 3 минут.
Водный отшельник
Он же «Нарцисс» и «Водный дух». Китайский чай благородного коньячного цвета с золотыми отблесками. В сильном обволакивающем аромате каждый слышит то, что близко: карамель, какао, фрукты, цветы... Насыщенный вкус напоминает горький шоколад.
Особенности заваривания: выдерживает до 5 заварок, время первой — до 10 секунд, впоследствии промежутки можно увеличивать.
Молочный улун
Производители из горных районов Тайваня добиваются его особенности — легкой сливочной нотки — путем обработки уже собранных листьев молочным экстрактом. Считается натуральным средством для похудения и омоложения.
Особенности заваривания: лучше всего раскрывается в фарфоровой посуде, необходимо настояться в течение 60 секунд.
Зеленая жемчужина, или Gunpowder
Плотно скрученный чайный лист похож на жемчуг (по мнению китайцев) и порох (по мнению англичан). Попадая в воду, он образует причудливые нити. И постепенно раскрывается во вкусе: от зелени и злаков к фруктам. Благотворно сказывается на работе щитовидной железы.
Особенности заваривания: нельзя использовать кипяток, первая заварка сливается, позволяя промыть чай.
Красный чай со вкусом личи
Тропический плод личи — иными словами, китайская слива. Ее соком в процессе сушки сбрызгивают чай. Отсюда его экзотический аромат и сладкий вкус, которые похожи на смородину или малину. Укрепляет иммунитет.
Особенности заваривания: время выдержки варьируется от 5 до 60 секунд, но сначала чай «будят» (сливают первую заварку, очищая от чайной пыли).
Медовая орхидея
Название отражает глубокие вкусовые качества. Букет заваренного напитка — это пряности, южные цветы, ягодная сладость. Он еще долго радует послевкусием. А к услугам приверженцев здорового образа жизни — богатство витаминами.
Особенности заваривания: «долгоиграющий» чай (выдерживает до 10 заварок), после каждой проливки встряхивать.
Турецкий чай
Душистый напиток на основе цветочно-фруктовой смеси. Найти в ней можно и гибискус (его же, кстати, используют в приготовлении каркаде), и сладкие яблочно-грушевые кусочки. Один из самых чистых сортов чая. Терпкий и очень крепкий.
Особенности заваривания: только двойной чайник — чайданлык (в нижней секции воду доводят до кипения, после чего переливают в верхнюю, добавляя заварку).
Иван-чай
Природная кладовая, известная еще с древнерусских времен. Правда, чай это лишь условно. Готовится из одноименной травы, в которой содержится едва ли не вся полезная для человека часть таблицы Менделеева. Славится не только приятным вкусом, но и огромным количеством лечебных свойств.
Особенности заваривания: заливать кипящей водой, время настаивания — 10–15 минут, по его истечении содержимое нужно перемешать, не снимая крышки.
Мате, или парагвайский чай
Если хочется почувствовать себя индейцем, это самый верный способ. Напиток из Латинской Америки богат кофеином, так что он отлично тонизирует. Вкусный, но не в общепринятом смысле — этакая горькая сладость. Или сладкая горчинка. Кому как.
Особенности заваривания: смесь, засыпанная в кувшинчик-калебаса на 1/3, сначала смачивается водой (не более 80 °C), и только потом заливается полностью (предварительно в заварку вставляется специальная трубочка-бомбилья).
Чай — это целый мир. По-настоящему насладиться им, ощутить его магию можно только в тишине, не думая ни о чем постороннем, медленно отпивая по маленькому глоточку волшебного напитка и рассматривая, как он переливается в чашке.
11 сортов необычного чая
Зеленый чай, преображенный добавлением коричневого риса. Он дарит чаю аромат обжаренной крупы. А еще необычайную энергетическую ценность. Именно поэтому светло-желтый напиток был любимцем бедных слоев японского населения.
Особенности заваривания: вода — около 80–85 °C, время настаивания — 3–5 минут (в зависимости от желаемой крепости).
Китайский чай пуэр: напиток Императоров ставший достоянием всего мира
Согласно одной из версий, своему специфическому вкусу Пуэр обязан многодневным переходам, во время которых его транспортировали из Китая. Во время этих переходов в высокогорной местности чай попадал под действие больших перепадов температуры. Утром после холодной ночи на чае собирался конденсат, влага пропитывала все чайные листья, а днем солнце высушивало их полностью. Такое воздействие приводило к ферментации чая, что и обусловливало наличие характерного вкуса с аромата.
Особенности заваривания: для него, как правило, рекомендуется температура 90-100 °C. Для шен пуэров рекомендуется использовать температуру от 85 до 95 °C, в зависимости от его возраста: чем чайный лист старше, тем температура воды должна быть выше.
Тайский синий
Экзотически синий отвар из цветков клитории как шкатулка с секретом: если добавить лимонный сок, цвет постепенно становится малиновым, а непримечательный вкус приобретет изысканную вязкость и кислинку. Поговаривают, что улучшает зрение.
Особенности заваривания: кипятком из расчета 7–10 цветков на чашку, настаивать не более 3 минут.
Водный отшельник
Он же «Нарцисс» и «Водный дух». Китайский чай благородного коньячного цвета с золотыми отблесками. В сильном обволакивающем аромате каждый слышит то, что близко: карамель, какао, фрукты, цветы... Насыщенный вкус напоминает горький шоколад.
Особенности заваривания: выдерживает до 5 заварок, время первой — до 10 секунд, впоследствии промежутки можно увеличивать.
Молочный улун
Производители из горных районов Тайваня добиваются его особенности — легкой сливочной нотки — путем обработки уже собранных листьев молочным экстрактом. Считается натуральным средством для похудения и омоложения.
Особенности заваривания: лучше всего раскрывается в фарфоровой посуде, необходимо настояться в течение 60 секунд.
Зеленая жемчужина, или Gunpowder
Плотно скрученный чайный лист похож на жемчуг (по мнению китайцев) и порох (по мнению англичан). Попадая в воду, он образует причудливые нити. И постепенно раскрывается во вкусе: от зелени и злаков к фруктам. Благотворно сказывается на работе щитовидной железы.
Особенности заваривания: нельзя использовать кипяток, первая заварка сливается, позволяя промыть чай.
Красный чай со вкусом личи
Тропический плод личи — иными словами, китайская слива. Ее соком в процессе сушки сбрызгивают чай. Отсюда его экзотический аромат и сладкий вкус, которые похожи на смородину или малину. Укрепляет иммунитет.
Особенности заваривания: время выдержки варьируется от 5 до 60 секунд, но сначала чай «будят» (сливают первую заварку, очищая от чайной пыли).
Медовая орхидея
Название отражает глубокие вкусовые качества. Букет заваренного напитка — это пряности, южные цветы, ягодная сладость. Он еще долго радует послевкусием. А к услугам приверженцев здорового образа жизни — богатство витаминами.
Особенности заваривания: «долгоиграющий» чай (выдерживает до 10 заварок), после каждой проливки встряхивать.
Турецкий чай
Душистый напиток на основе цветочно-фруктовой смеси. Найти в ней можно и гибискус (его же, кстати, используют в приготовлении каркаде), и сладкие яблочно-грушевые кусочки. Один из самых чистых сортов чая. Терпкий и очень крепкий.
Особенности заваривания: только двойной чайник — чайданлык (в нижней секции воду доводят до кипения, после чего переливают в верхнюю, добавляя заварку).
Иван-чай
Природная кладовая, известная еще с древнерусских времен. Правда, чай это лишь условно. Готовится из одноименной травы, в которой содержится едва ли не вся полезная для человека часть таблицы Менделеева. Славится не только приятным вкусом, но и огромным количеством лечебных свойств.
Особенности заваривания: заливать кипящей водой, время настаивания — 10–15 минут, по его истечении содержимое нужно перемешать, не снимая крышки.
Мате, или парагвайский чай
Если хочется почувствовать себя индейцем, это самый верный способ. Напиток из Латинской Америки богат кофеином, так что он отлично тонизирует. Вкусный, но не в общепринятом смысле — этакая горькая сладость. Или сладкая горчинка. Кому как.
Особенности заваривания: смесь, засыпанная в кувшинчик-калебаса на 1/3, сначала смачивается водой (не более 80 °C), и только потом заливается полностью (предварительно в заварку вставляется специальная трубочка-бомбилья).
ДЕЛАЕМ НА ЗАКАЗ ИЗ НАТУРАЛЬНОГО ДЕРЕВА: КРОВАТИ, ПРИКРОВАТНЫЕ ТУМБЫ, СТОЛЫ, ДВЕРИ, ФИГУРНЫЕ ЛЕСТНИЦЫ ... РАБОЧИЕ ВИЗЫ, КАРТЫ, СТРАХОВКИ, РАБОТА в ГЕРМАНИИ, ЧЕХИИ, ПОЛЬШЕ и др. странах ЕС. Страхование MetLife
ДНЕВНИК ПАРТНЁРА TERRASALE. КОМАНДА⭐️
Осталось 10 дней Старого года.
Я придумала для вас занятия на каждый день.))
Присоединяйтесь - вы в своем городе, я в своём - будем делать одинаковые дела и думать друг о друге)).
Итак: декабрь 2018
21. Устроить вечер просмотра старых рождественских фильмов... поплакать от умиления.
22. Посидеть подумать - а не должны ли мы кому... раздать долги и извинения.
23. Развесить в квартире новогодние самодельные и электрические гирлянды. Расставить остальной декор.
24. Отпраздновать день рождения сына. Заодно поздравить не православных с Рождеством.
25. Соорудить альтернативную «Ёлку» и разложить под ней подарки.
26. Устроить вечер новогодней песни в кругу семьи.
27. Погулять по предновогодней Москве/твоему городу и порадоваться суете и праздничному настроению.
28. Сходить на новогодний праздник ребёнка в школе.
29. Позвонить знакомым и поздравить с Наступающим!
30. Отдохнуть. Приготовить одежду для новогоднего вечера и сделать причёску.
31. Приготовить новогодний стол: накрыть, декорировать, приготовить праздничную еду, нарядиться всей семье и загадать желания (письменно!!! - сложить в "Мешок желаний" (и спрятать до следующего года), сесть за стол и открыть шампанское! Весело, весело встретим Новый год!
Осталось 10 дней Старого года.
Я придумала для вас занятия на каждый день.))
Присоединяйтесь - вы в своем городе, я в своём - будем делать одинаковые дела и думать друг о друге)).
Итак: декабрь 2018
21. Устроить вечер просмотра старых рождественских фильмов... поплакать от умиления.
22. Посидеть подумать - а не должны ли мы кому... раздать долги и извинения.
23. Развесить в квартире новогодние самодельные и электрические гирлянды. Расставить остальной декор.
24. Отпраздновать день рождения сына. Заодно поздравить не православных с Рождеством.
25. Соорудить альтернативную «Ёлку» и разложить под ней подарки.
26. Устроить вечер новогодней песни в кругу семьи.
27. Погулять по предновогодней Москве/твоему городу и порадоваться суете и праздничному настроению.
28. Сходить на новогодний праздник ребёнка в школе.
29. Позвонить знакомым и поздравить с Наступающим!
30. Отдохнуть. Приготовить одежду для новогоднего вечера и сделать причёску.
31. Приготовить новогодний стол: накрыть, декорировать, приготовить праздничную еду, нарядиться всей семье и загадать желания (письменно!!! - сложить в "Мешок желаний" (и спрятать до следующего года), сесть за стол и открыть шампанское! Весело, весело встретим Новый год!
