Любовь к себе - базовое состояние, которое во многом определяет наше состояние, внешний вид, геометрию тела и мимику лица, а также походку и жизненные результаты.
Именно отсутствие любви к себе зачастую выступает причиной отсутствия мотивации, успеха, денег или отношений, а также является причиной многих болезней. Более усугублённая стадия - ненависть к себе. Она влияет на человека и его биохимические процессы в организме ещё более разрушительно.
Эффективная установка - "Я могу любить себя просто так". "Я достоин (достойна) любви просто так". "Я могу излучать и получать любовь просто так". "Любить себя - это абсолютно нормально и совершенно естественно"
Неэффективная установка - "Я не достоин (не достойна) любви", "Любовь надо заслужить" или "Я не заслуживаю любви". "Со мной что-то не так" и т.д. У каждого человека могут быть свои вариации этих убеждений.
Люби себя! Скажи себе: "Я люблю себя". Если где-то в ощущениях возникает сопротивление - это блок, который стоит проработать.
#НастоящаяЖизнь #МеняйСвоиУстановки
