Как обустроить спальню: 4 слагаемых успеха
Что для вас спальня? У кого-то это уютный будуар для себя любимой. У кого-то — многозадачное помещение, где спят сразу несколько членов семьи (а иногда работают, играют, читают и далее по списку). А для кого-то — комната-темнушка не столько для сна, сколько для всех вещей, которым не нашлось места в других комнатах. В любом из случаев обустройство спальни лучше сделать по принципам организации пространства.
. УБИРАЕМ ВСЕ ЛИШНЕЕ
Это одновременно самое простое и самое сложное. Уберите все лишнее из спальни и больше не приносите предметы, которые не относятся к этой комнате. Чаще всего выполнение только этого пункта достаточно для того, чтобы стало чище и просторнее.
Вещи, которыми вы не пользовались больше 6-12 месяцев. Вероятность того, что они еще пригодятся почти равна нулю.
Сломанные и испорченные вещи. Либо поставьте себе четкий срок для ремонта, либо без жалости избавляйтесь.
Вещи, которые вас раздражают. Если они вам искренне не нравятся вам или портят настроение всем своим видом, избавьтесь от них, даже если они в хорошем состоянии. Это же ваша спальня! Это место, где вы отдыхаете, расслабляетесь и набираетесь сил.
Вещи-дублеры. Десятки схожих кремов на туалетном столике или статуэтки на полках не только создают визуальный шум, но и усложняют уборку. Пока вещи-дублеры занимают свое место, его не хватает для чего-то действительно нужного или просто для воздуха, ощущения свободного пространства.
ЗОНИРУЕМ ПРОСТРАНСТВО
Особенно, если спальня у вас — многозадачное помещение! При входе в нее сразу должно быть понятно, где спят взрослые, где — ребенок, где место для ухода за собой, а где — рабочий уголок. Так всем будет удобно, да и уборка упростится. Старайтесь не допускать «миграцию» одежды из шкафа на кровать или стулья, книги — с полок на пол, а косметики — с комода на тумбочку. Во время планирования продумайте расположение важных для вас предметов. Например, возле кровати всегда нужны: зарядка для гаджетов, крем для рук, книга и т.д. Все это можно сложить в ящики тумбы либо в стильную корзину для мелочей. Ничего не валяется, не раздражает взгляд, а необходимые предметы всегда под рукой.
3. НАХОДИМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ «ГОРЯЧИХ ТОЧЕК»
«Горячие точки» — это горизонтальные поверхности, где собирается все подряд. Посмотрите, где у вас очаг бардака? Туалетный столик, комод, прикроватные тумбочки, открытые полки шкафа? Если предметов даже после расхламления остается много, то вам помогут всевозможные органайзеры. Сортировка по виду или назначению вещей многократно упростит поиск, уборку и процесс пользования ими. Например, акриловые органайзеры для косметики, коробка для аксессуаров и плетеные корзинки для остальной мелочевки. Как только вы обезвредите «горячие точки», в комнате сразу станет легче дышать и снизится визуальный шум.
ЗАПРАВЛЯЕМ КРОВАТЬ
Это не шутка и не банальщина. Если вы часто упускаете этот момент, то пора задуматься. Неубранная кровать с самого утра настраивает на расхлябанность и неорганизованность во всех сферах жизни. Казалось бы, такая мелочь, но комната сразу же выглядит неопрятной, как бы вы не старались навести порядок.
Что для вас спальня? У кого-то это уютный будуар для себя любимой. У кого-то — многозадачное помещение, где спят сразу несколько членов семьи (а иногда работают, играют, читают и далее по списку). А для кого-то — комната-темнушка не столько для сна, сколько для всех вещей, которым не нашлось места в других комнатах. В любом из случаев обустройство спальни лучше сделать по принципам организации пространства.
. УБИРАЕМ ВСЕ ЛИШНЕЕ
Это одновременно самое простое и самое сложное. Уберите все лишнее из спальни и больше не приносите предметы, которые не относятся к этой комнате. Чаще всего выполнение только этого пункта достаточно для того, чтобы стало чище и просторнее.
Вещи, которыми вы не пользовались больше 6-12 месяцев. Вероятность того, что они еще пригодятся почти равна нулю.
Сломанные и испорченные вещи. Либо поставьте себе четкий срок для ремонта, либо без жалости избавляйтесь.
Вещи, которые вас раздражают. Если они вам искренне не нравятся вам или портят настроение всем своим видом, избавьтесь от них, даже если они в хорошем состоянии. Это же ваша спальня! Это место, где вы отдыхаете, расслабляетесь и набираетесь сил.
Вещи-дублеры. Десятки схожих кремов на туалетном столике или статуэтки на полках не только создают визуальный шум, но и усложняют уборку. Пока вещи-дублеры занимают свое место, его не хватает для чего-то действительно нужного или просто для воздуха, ощущения свободного пространства.
ЗОНИРУЕМ ПРОСТРАНСТВО
Особенно, если спальня у вас — многозадачное помещение! При входе в нее сразу должно быть понятно, где спят взрослые, где — ребенок, где место для ухода за собой, а где — рабочий уголок. Так всем будет удобно, да и уборка упростится. Старайтесь не допускать «миграцию» одежды из шкафа на кровать или стулья, книги — с полок на пол, а косметики — с комода на тумбочку. Во время планирования продумайте расположение важных для вас предметов. Например, возле кровати всегда нужны: зарядка для гаджетов, крем для рук, книга и т.д. Все это можно сложить в ящики тумбы либо в стильную корзину для мелочей. Ничего не валяется, не раздражает взгляд, а необходимые предметы всегда под рукой.
3. НАХОДИМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ «ГОРЯЧИХ ТОЧЕК»
«Горячие точки» — это горизонтальные поверхности, где собирается все подряд. Посмотрите, где у вас очаг бардака? Туалетный столик, комод, прикроватные тумбочки, открытые полки шкафа? Если предметов даже после расхламления остается много, то вам помогут всевозможные органайзеры. Сортировка по виду или назначению вещей многократно упростит поиск, уборку и процесс пользования ими. Например, акриловые органайзеры для косметики, коробка для аксессуаров и плетеные корзинки для остальной мелочевки. Как только вы обезвредите «горячие точки», в комнате сразу станет легче дышать и снизится визуальный шум.
ЗАПРАВЛЯЕМ КРОВАТЬ
Это не шутка и не банальщина. Если вы часто упускаете этот момент, то пора задуматься. Неубранная кровать с самого утра настраивает на расхлябанность и неорганизованность во всех сферах жизни. Казалось бы, такая мелочь, но комната сразу же выглядит неопрятной, как бы вы не старались навести порядок.
Каждый человек мечтает зарабатывать деньги в интернете. Многие знают, что большие деньги находятся в социальных сетях. Но жесткая конкуренция и отсутствие личного опыта не позволяют тебе зарабатывать там.
✅Переходи по ссылке и узнай, что такое Terrasale и как в ней зарабатывать?
▶▶▶ https://itfranshiza.ru/
#terrasale #интернетбизнес #заработатьденьги #заработатьонлайн #свобода #бизнес #успех #заработать #франшиза #своедело #жизньна100процентов
✅Переходи по ссылке и узнай, что такое Terrasale и как в ней зарабатывать?
▶▶▶ https://itfranshiza.ru/
#terrasale #интернетбизнес #заработатьденьги #заработатьонлайн #свобода #бизнес #успех #заработать #франшиза #своедело #жизньна100процентов
Я люблю его!
Сентябрь - мой самый любимый месяц!
Может потому, что я родилась в этом месяце.
.
Этот сентябрь очень значимый для меня, большие планы на него!
Вчера приехала в Пензу, на свою историческую Родину.
Скоро мой день рождения и, возможно, я отмечу его с родными и близкими.
.
Завтра особенно волнительный день... плановая операция, на которую я долго не могла решиться...но момент настал!
Нахожусь в больнице, уже началась подготовка... но мой оптимизм и моя энергия меня никогда не покидают!
.
Я люблю работать!
На себя конечно, а не на дядю.
Даже в больнице с утра на связи с партнерами, общаюсь с новыми людьми по бизнесу, не успеваю телефон заряжать)))
.
Наверное, уже вся больница знает чем я занимаюсь. Деловая мадам разгуливает по хирургическому отделению, не отрываясь от телефона)))
.
Несколько дней точно здесь буду! Потом к маме, в Тамбов к сестре и друзьям.
.
Как же я кайфую от удаленной работы и от дела, которым занимаюсь! Главное от свободы действий и передвижения, и от финансовой свободы, конечно.
.
Отличное начало осени! Уверена, сентябрь будет жарким!
.
А какое время года любите вы?
Кто-нибудь любит осень также, как люблю её я?
Сентябрь - мой самый любимый месяц!
Может потому, что я родилась в этом месяце.
.
Этот сентябрь очень значимый для меня, большие планы на него!
Вчера приехала в Пензу, на свою историческую Родину.
Скоро мой день рождения и, возможно, я отмечу его с родными и близкими.
.
Завтра особенно волнительный день... плановая операция, на которую я долго не могла решиться...но момент настал!
Нахожусь в больнице, уже началась подготовка... но мой оптимизм и моя энергия меня никогда не покидают!
.
Я люблю работать!
На себя конечно, а не на дядю.
Даже в больнице с утра на связи с партнерами, общаюсь с новыми людьми по бизнесу, не успеваю телефон заряжать)))
.
Наверное, уже вся больница знает чем я занимаюсь. Деловая мадам разгуливает по хирургическому отделению, не отрываясь от телефона)))
.
Несколько дней точно здесь буду! Потом к маме, в Тамбов к сестре и друзьям.
.
Как же я кайфую от удаленной работы и от дела, которым занимаюсь! Главное от свободы действий и передвижения, и от финансовой свободы, конечно.
.
Отличное начало осени! Уверена, сентябрь будет жарким!
.
А какое время года любите вы?
Кто-нибудь любит осень также, как люблю её я?
⭐️ Путь к личному успеху, или школа - я НЕ скучаю
⚠️ Первое сентября - относительно грустный праздник. Вспомните себя, вы хотели в школу!? Вы хотели попасть в прямоугольный бетонный класс после целого, огромного, светлого, свободного, искрящегося лета!? Весь мир был у ваших ног, он был прекрасен и безграничен, а тут какие-то взрослые сажают вас за деревянный стол и вменяют обязательства систематически что-то изучать, а затем еще и отчитываться за пройденное...
✅ Ломать систему не собираюсь, это и бесполезно да и собственное время на это тратить смысла не вижу. Однако, являясь ее неотъемлемой частью я должен как-то ориентировать в ней своих детей. И мой посыл для моего ребенка таков:
- обязательно учись, впитывай все знания которые дает тебе школа, учись - учиться
- с благодарностью принимай от учителей все - они отдают свое время, силы и энергию
- школа дает опыт коммуникаций - взаимодействия между людьми, что в современном мире гораздо важнее теоретических знаний
- придя в школу - побеждай себя: свою лень, страх, ограничение свободы, учись принимать дискомфортные условия и быть в них эффективным
- никогда не переживай из-за "плохой" оценки - она абсолютно относительна; кроме того, по статике среди учеников со "средним баллом" гораздо больше успешных людей, чем среди отличников
- школьным этапом жизни - вся жизнь не заканчивается, а скорее начинается - после школы молодому сознанию уже ничего не страшно, а светлое будущее становиться еще светлее
- иди и делай то, что должен, остальному я - отец научу тебя сам
✅ Но самое главное, нужно понимать, что в существующем мире предопределяют успех несколько иные вещи:
1) Не сколько знания - это пустая теория, а сколько практика, действие и наработанный опыт
2) Умение принимать решения, после чего нести за них ответственность
3) Позитивное мышление и способность управлять своим отношением к окружающим вещам
4) Осознание и принятие своего полного права получать в этом Мире все самое лучшее
Мои контакты
+79371610303 (Telegram WhatsApp Viber)
https://www.youtube.com/ivanpetrov8
https://www.instagram.com/ivan8petrov
https://vk.com/ivan8petrov
https://www.facebook.com/ivan8petrov
#terrasale #ivan8petrov #1сентября #успех #заработать #образование #школа #жизньна100процентов
⚠️ Первое сентября - относительно грустный праздник. Вспомните себя, вы хотели в школу!? Вы хотели попасть в прямоугольный бетонный класс после целого, огромного, светлого, свободного, искрящегося лета!? Весь мир был у ваших ног, он был прекрасен и безграничен, а тут какие-то взрослые сажают вас за деревянный стол и вменяют обязательства систематически что-то изучать, а затем еще и отчитываться за пройденное...
✅ Ломать систему не собираюсь, это и бесполезно да и собственное время на это тратить смысла не вижу. Однако, являясь ее неотъемлемой частью я должен как-то ориентировать в ней своих детей. И мой посыл для моего ребенка таков:
- обязательно учись, впитывай все знания которые дает тебе школа, учись - учиться
- с благодарностью принимай от учителей все - они отдают свое время, силы и энергию
- школа дает опыт коммуникаций - взаимодействия между людьми, что в современном мире гораздо важнее теоретических знаний
- придя в школу - побеждай себя: свою лень, страх, ограничение свободы, учись принимать дискомфортные условия и быть в них эффективным
- никогда не переживай из-за "плохой" оценки - она абсолютно относительна; кроме того, по статике среди учеников со "средним баллом" гораздо больше успешных людей, чем среди отличников
- школьным этапом жизни - вся жизнь не заканчивается, а скорее начинается - после школы молодому сознанию уже ничего не страшно, а светлое будущее становиться еще светлее
- иди и делай то, что должен, остальному я - отец научу тебя сам
✅ Но самое главное, нужно понимать, что в существующем мире предопределяют успех несколько иные вещи:
1) Не сколько знания - это пустая теория, а сколько практика, действие и наработанный опыт
2) Умение принимать решения, после чего нести за них ответственность
3) Позитивное мышление и способность управлять своим отношением к окружающим вещам
4) Осознание и принятие своего полного права получать в этом Мире все самое лучшее
Мои контакты
+79371610303 (Telegram WhatsApp Viber)
https://www.youtube.com/ivanpetrov8
https://www.instagram.com/ivan8petrov
https://vk.com/ivan8petrov
https://www.facebook.com/ivan8petrov
#terrasale #ivan8petrov #1сентября #успех #заработать #образование #школа #жизньна100процентов
Трансформация 78
День 22. Декларация намерения.
ДЕКЛАРАЦИЯ
Чтобы эффективно управлять реальностью, нужно стремиться держать свои мысли под контролем, не пускать это на самотек. Поначалу это немного напрягает, а потом входит в привычку. Ничего не делайте просто так, бездумно, плавая в аморфном киселе неуправляемых мыслей. Провозглашайте декларацию намерения - концентрируйтесь на цели. Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте размышления в дрейф сколько угодно, но делайте это намеренно, по принципу: если мой разум блуждает, то лишь потому, что я позволяю. И так же намеренно возвращайтесь к сосредоточенному состоянию, если это необходимо.
ТОЛКОВАНИЕ
Обычно мыслемешалка работает сама по себе. Идеи рождаются и гаснут бесконтрольно, мысли скачут с одной темы на другую. Разум "сучит ножками", как младенец. Но какой в этом прок? Если вы хотите формировать свою реальность быстро и эффективно, приучите себя в течение дня время от времени проговаривать про себя мыслеформы - установки на то, чего вы хотите достичь. (Основную цель вообще желательно постоянно держать в "задних мыслях", в фоновом режиме). Произнося декларацию, вы фиксируете вектор намерения. Например, вам стоит завести привычку уделять несколько минут в день на утверждение следующей мыслеформы:
"В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Мозг сам развивается и совершенствуется. Формируются новые связи между полушариями. Оба полушария работают четко, слаженно, синхронно. У меня гениальный мозг. Мне в голову приходят гениальные идеи. Я мыслю нестандартно. Резервы мозга включаются в работу. Мозг активен на девяносто процентов. У меня мощный интеллект и с каждым днем все мощнее. Я легко решаю любые проблемы. Мое сознание проясняется. Для меня все прозрачно и просто. Я все ясно понимаю и ясно излагаю". Вы можете создать для себя несколько подобных деклараций и повторять их в установленное время, например, после душа, гимнастики, и т.д. Представьте, ведь все это будет реализовано!
День 22. Декларация намерения.
ДЕКЛАРАЦИЯ
Чтобы эффективно управлять реальностью, нужно стремиться держать свои мысли под контролем, не пускать это на самотек. Поначалу это немного напрягает, а потом входит в привычку. Ничего не делайте просто так, бездумно, плавая в аморфном киселе неуправляемых мыслей. Провозглашайте декларацию намерения - концентрируйтесь на цели. Это не значит, что надо постоянно быть в готовности номер один. Отпускайте размышления в дрейф сколько угодно, но делайте это намеренно, по принципу: если мой разум блуждает, то лишь потому, что я позволяю. И так же намеренно возвращайтесь к сосредоточенному состоянию, если это необходимо.
ТОЛКОВАНИЕ
Обычно мыслемешалка работает сама по себе. Идеи рождаются и гаснут бесконтрольно, мысли скачут с одной темы на другую. Разум "сучит ножками", как младенец. Но какой в этом прок? Если вы хотите формировать свою реальность быстро и эффективно, приучите себя в течение дня время от времени проговаривать про себя мыслеформы - установки на то, чего вы хотите достичь. (Основную цель вообще желательно постоянно держать в "задних мыслях", в фоновом режиме). Произнося декларацию, вы фиксируете вектор намерения. Например, вам стоит завести привычку уделять несколько минут в день на утверждение следующей мыслеформы:
"В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Мозг сам развивается и совершенствуется. Формируются новые связи между полушариями. Оба полушария работают четко, слаженно, синхронно. У меня гениальный мозг. Мне в голову приходят гениальные идеи. Я мыслю нестандартно. Резервы мозга включаются в работу. Мозг активен на девяносто процентов. У меня мощный интеллект и с каждым днем все мощнее. Я легко решаю любые проблемы. Мое сознание проясняется. Для меня все прозрачно и просто. Я все ясно понимаю и ясно излагаю". Вы можете создать для себя несколько подобных деклараций и повторять их в установленное время, например, после душа, гимнастики, и т.д. Представьте, ведь все это будет реализовано!
