ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ГРУСТНЫЙ ПРАЗДНИК.
Нет, нет, праздник удался. День рождения сына в семейном кругу получился отличным. До сих пор никого не разогнать по комнатам. Пришло время "свинтуса". Мы любим настольные игры.
Так уж сложилось что я с детства не люблю праздники. Не знаю почему. Вот не люблю и все. Даже НГ для меня не был в авторитете. А сегодня поняла. 43 года я не любила праздники. Все идёт из детства. Моё день рождение 25 мая. А для ребёнка приоритет в праздниках, это его собственное ДР. А в мой ДР во всей стране отмечают "последний звонок" и примерно в это время мы сажали картошку. Вот и получалось, что отмечали мой ДР на огороде. Обидно...
Как хорошо, что сейчас я знаю техники как это исправить. Завтра обязательно этим займусь. Не зря я участвую в обучающих проектах. Кстати я обещала рассказать о себе,но с праздничной суетой просто не смогла выделить время. Завтра обязательно выйду в прямой эфир и расскажу о себе.
Мой день по системе 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем. Молитвы. Медитация. Аффирмации. Вода 2 литра. Шаги 9500.
2. Мои результаты. Весь день я посвятила семье. Отдыхаем. Играем. Веселимся. Жарим шашлык. Наслаждаемся погодой.
3. Мои радости. Глаза сына. Когда разбудила его утром и под нос сунула питахайю со свечкой (вместо именинного пирога). Свечка должна была петь, но я не разобралась как её включить и пела сама. Потом уже сын сам включил её за завтраком. Праздник удался!
Вывод дня: наши ограничения идут из глубокого детства. Никогда не поздно изменить эти установки. И тогда ваша жизнь полностью измениться!
#terrasale #quantum #мояреальность
Нет, нет, праздник удался. День рождения сына в семейном кругу получился отличным. До сих пор никого не разогнать по комнатам. Пришло время "свинтуса". Мы любим настольные игры.
Так уж сложилось что я с детства не люблю праздники. Не знаю почему. Вот не люблю и все. Даже НГ для меня не был в авторитете. А сегодня поняла. 43 года я не любила праздники. Все идёт из детства. Моё день рождение 25 мая. А для ребёнка приоритет в праздниках, это его собственное ДР. А в мой ДР во всей стране отмечают "последний звонок" и примерно в это время мы сажали картошку. Вот и получалось, что отмечали мой ДР на огороде. Обидно...
Как хорошо, что сейчас я знаю техники как это исправить. Завтра обязательно этим займусь. Не зря я участвую в обучающих проектах. Кстати я обещала рассказать о себе,но с праздничной суетой просто не смогла выделить время. Завтра обязательно выйду в прямой эфир и расскажу о себе.
Мой день по системе 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем. Молитвы. Медитация. Аффирмации. Вода 2 литра. Шаги 9500.
2. Мои результаты. Весь день я посвятила семье. Отдыхаем. Играем. Веселимся. Жарим шашлык. Наслаждаемся погодой.
3. Мои радости. Глаза сына. Когда разбудила его утром и под нос сунула питахайю со свечкой (вместо именинного пирога). Свечка должна была петь, но я не разобралась как её включить и пела сама. Потом уже сын сам включил её за завтраком. Праздник удался!
Вывод дня: наши ограничения идут из глубокого детства. Никогда не поздно изменить эти установки. И тогда ваша жизнь полностью измениться!
#terrasale #quantum #мояреальность
30 привычек, благодаря которым ты станешь лучшим.
▪️ Учите по 5 новых иностранных слов.
▪️ Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
▪️Протирайте лицо замороженным отваров ромашки.
▪️ Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
▪️Делайте утреннюю зарядку.
▪️ Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
▪️Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
▪️Спите не менее 8 часов.
▪️Экономьте деньги.
▪️Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
▪️Выпивайте стакан кефира на ночь.
▪️Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
▪️ Сидите в интернете не более часа в день.
▪️Фотографируйте каждый свой летний день.
▪️ Начните бегать.
▪️Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
▪️Улыбайтесь чаще.
Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
▪️ Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
▪️Ходите прямо. Следите за осанкой.
▪️Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
▪️ Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
▪️Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
▪️Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
▪️Уделите хотя бы час в день своим родителям.
▪️Говорите людям приятные слова и комплименты.
▪️Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
▪️Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
▪️Заведите дневник своих успехов.
#млм #terrasale #михаилвиктор #zteam #quantumterrasale
▪️ Учите по 5 новых иностранных слов.
▪️ Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
▪️Протирайте лицо замороженным отваров ромашки.
▪️ Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
▪️Делайте утреннюю зарядку.
▪️ Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
▪️Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
▪️Спите не менее 8 часов.
▪️Экономьте деньги.
▪️Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
▪️Выпивайте стакан кефира на ночь.
▪️Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
▪️ Сидите в интернете не более часа в день.
▪️Фотографируйте каждый свой летний день.
▪️ Начните бегать.
▪️Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
▪️Улыбайтесь чаще.
Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
▪️ Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
▪️Ходите прямо. Следите за осанкой.
▪️Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
▪️ Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
▪️Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
▪️Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
▪️Уделите хотя бы час в день своим родителям.
▪️Говорите людям приятные слова и комплименты.
▪️Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
▪️Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
▪️Заведите дневник своих успехов.
#млм #terrasale #михаилвиктор #zteam #quantumterrasale
ПОДГОТОВКА.
Завтра у нас особенный день. День рождение моего сына Дениса. 16 лет бывает раз в жизни. Сегодня продумывали план на завтра. Чем займемся. Что приготовим на стол. Решили отметить по семейному. Будут только свои.
Я приготовила сыну маленький сюрприз. Но об этом завтра. Хочется научиться делать праздник из каждого дня. Видели фильм "Секрет"? Там рассказывают о простом способе исполнения желаний. Но умалчивают самое главное. Что желания исполняются только тогда, когда праздник каждый день. У меня уже получается дни превращать в праздники. А как ваши будни проходят?
Мой отчёт за день по системе 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем. Молитвы. Медитации. Аффирмации. Вода 2 литра. Питание 1100 ккал. Шаги 7000.
2. Мои результаты. Сегодня много дел переделала. Все по плану. По всем целям продвинулась на шаг. Чтение. Слушала аудио книгу. Конспектировала.
3. Мои радости. Предпраздничная суета и была моей радостью за день. Я делаю одну технику. Завела будильник на телефоне на каждый час с 8.00 до 21.00. И как только слышу звонок я задаю себе вопрос. Что я делаю сейчас и приближает ли это меня к цели? Потом я делаю визуализацию. Сегодня я добавила ещё один момент. Ловлю себя на эмоции которая была в момент звонка. И если мне эта эмоция не нравится - корректирую. Хороший результат получился.
Вывод дня: Подобное притягивает подобное. Улыбайтесь и праздник будет каждый день!
#terrasale #quantum #мояреальность
Завтра у нас особенный день. День рождение моего сына Дениса. 16 лет бывает раз в жизни. Сегодня продумывали план на завтра. Чем займемся. Что приготовим на стол. Решили отметить по семейному. Будут только свои.
Я приготовила сыну маленький сюрприз. Но об этом завтра. Хочется научиться делать праздник из каждого дня. Видели фильм "Секрет"? Там рассказывают о простом способе исполнения желаний. Но умалчивают самое главное. Что желания исполняются только тогда, когда праздник каждый день. У меня уже получается дни превращать в праздники. А как ваши будни проходят?
Мой отчёт за день по системе 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем. Молитвы. Медитации. Аффирмации. Вода 2 литра. Питание 1100 ккал. Шаги 7000.
2. Мои результаты. Сегодня много дел переделала. Все по плану. По всем целям продвинулась на шаг. Чтение. Слушала аудио книгу. Конспектировала.
3. Мои радости. Предпраздничная суета и была моей радостью за день. Я делаю одну технику. Завела будильник на телефоне на каждый час с 8.00 до 21.00. И как только слышу звонок я задаю себе вопрос. Что я делаю сейчас и приближает ли это меня к цели? Потом я делаю визуализацию. Сегодня я добавила ещё один момент. Ловлю себя на эмоции которая была в момент звонка. И если мне эта эмоция не нравится - корректирую. Хороший результат получился.
Вывод дня: Подобное притягивает подобное. Улыбайтесь и праздник будет каждый день!
#terrasale #quantum #мояреальность
ВОЗМОЖНОСТИ.
Каждый человек мечтает увидеть возможности изменить свою жизнь в лучшую сторону. Это не только выход из зоны комфорта, это развитие, это отсутствие страха стать публичным. Признайтесь себе на минуточку, какой жизнью вы бы хотели жить? Работать от звонка до звонка или быть на виду и не думать о том, что завтра надо заплатить кредит. Какая сила может толкнуть вас на подвиги? Желание, мотивация, цели. А может лучше разложить зарплату по кучкам, а утром нацепить шарфик не первой свежести и на работу. В любом случае выбор за вами.
Завтра я обязательно выйду в эфир и расскажу о той возможности, которую я увидела и сумела воспользоваться.
Мой отчёт по системе 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем. Медитация. Молитвы. Аффирмации. Вода 2 литра. Шаги 9000.
2. Мои результаты. Выполнила все полезные привычки. Штудирую книгу "Подсознание может всё" Д.Кохо. Слушаю аудио книгу В.Тарасова "Технология жизни". Посмотрела вебинар тренинга "Трансформация личности" и выполнила Дз.
3. Мои радости. Сегодня день чудес. Я оттачивала технику "Намерение на определённый отрезок времени". Это не вероятно! Кто это пробовал, меня поймёт. Я могу управлять своей реальностью!
Вывод дня: " Инициатива это ключ, который открывает дверь возможностям" (Наполеон Хилл).
#terrasale #quantum #мояреальность
Каждый человек мечтает увидеть возможности изменить свою жизнь в лучшую сторону. Это не только выход из зоны комфорта, это развитие, это отсутствие страха стать публичным. Признайтесь себе на минуточку, какой жизнью вы бы хотели жить? Работать от звонка до звонка или быть на виду и не думать о том, что завтра надо заплатить кредит. Какая сила может толкнуть вас на подвиги? Желание, мотивация, цели. А может лучше разложить зарплату по кучкам, а утром нацепить шарфик не первой свежести и на работу. В любом случае выбор за вами.
Завтра я обязательно выйду в эфир и расскажу о той возможности, которую я увидела и сумела воспользоваться.
Мой отчёт по системе 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем. Медитация. Молитвы. Аффирмации. Вода 2 литра. Шаги 9000.
2. Мои результаты. Выполнила все полезные привычки. Штудирую книгу "Подсознание может всё" Д.Кохо. Слушаю аудио книгу В.Тарасова "Технология жизни". Посмотрела вебинар тренинга "Трансформация личности" и выполнила Дз.
3. Мои радости. Сегодня день чудес. Я оттачивала технику "Намерение на определённый отрезок времени". Это не вероятно! Кто это пробовал, меня поймёт. Я могу управлять своей реальностью!
Вывод дня: " Инициатива это ключ, который открывает дверь возможностям" (Наполеон Хилл).
#terrasale #quantum #мояреальность
НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, ТОЛЬКО ВОЗМОЖНОСТИ.
Продолжаю штудировать книгу "Подсознание может все" Д. Кехо. С каждой страницей все больше и больше убеждаюсь что мы сами творим свою реальность.
Истрия:"Утром поцарарали машину у подъезда. Сломался дверной замок. Уронила зеркальце и вдребезги. Ребёнок заболел. Зарплату задерживают."И так по нарастающей.
История 2. "Поцарапали машину - пора поменять, сломался замок - будет новая дверь, и т.д." Потренируйте фантазию, придумайте продолжение.
Какая бы не была ситуация, всегда можно найти плюс. В моей жизни их очень много, думаю и в вашей тоже. Только нужно открыть глаза шире и увидеть.
Вчера мой сын нашёл плюс в своём заболевании. Абсурд? Вовсе нет. Диагноз остеомиелит правой голени. Уже 5 месяц он на домашнем обучении. И вчера он мне сказал:"Мама, учится индивидуально очень круто, начинаешь понимать предметы. Оказывается русский классный предмет". Вот он плюс. А если ещё лучше посмотреть... мама почти всегда дома-второй плюс, поездки в Феодосию и в москву- ещё плюс. ... И так далее. Примеров можно много написать. Если вы видите в своих проблемах возможности поделитесь в комментариях.
Кстати вчера просила поставить плюс под моим отчетом, если вы хотите узнать обо мне побольше. Получила много плюсов. Обещаю выйти в прямой эфир и рассказать о себе в пятницу.
Мой отчёт за день по системе 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем. Медитация. Молитвы. Аффирмации. Прайминг. Вода 1.5 литра. Питание 1100 ккал. Шаги 7000.
2. Мои результаты. Выполнила все привычки. Читала книгу и конспектировала. Слушала аудио книгу. Составила полезные привычки на апрель. Продолжаю вливаться в свои проекты.
3. Мои радости. Теперь их у меня много. Иногда вспоминаю ТОТ день, когда на кухне с подружкой за рюмкой чая сетовали друг другу на жизнь. Потом она предложила: "Давай напишем хорошие слова и на холодильник прилепим". С этого все началось. Сейчас только позитивные эмоции.
Фраза которая сделала мой день " Выхода нет только из гроба".
#terrasale #quantum #мояреальность
Продолжаю штудировать книгу "Подсознание может все" Д. Кехо. С каждой страницей все больше и больше убеждаюсь что мы сами творим свою реальность.
Истрия:"Утром поцарарали машину у подъезда. Сломался дверной замок. Уронила зеркальце и вдребезги. Ребёнок заболел. Зарплату задерживают."И так по нарастающей.
История 2. "Поцарапали машину - пора поменять, сломался замок - будет новая дверь, и т.д." Потренируйте фантазию, придумайте продолжение.
Какая бы не была ситуация, всегда можно найти плюс. В моей жизни их очень много, думаю и в вашей тоже. Только нужно открыть глаза шире и увидеть.
Вчера мой сын нашёл плюс в своём заболевании. Абсурд? Вовсе нет. Диагноз остеомиелит правой голени. Уже 5 месяц он на домашнем обучении. И вчера он мне сказал:"Мама, учится индивидуально очень круто, начинаешь понимать предметы. Оказывается русский классный предмет". Вот он плюс. А если ещё лучше посмотреть... мама почти всегда дома-второй плюс, поездки в Феодосию и в москву- ещё плюс. ... И так далее. Примеров можно много написать. Если вы видите в своих проблемах возможности поделитесь в комментариях.
Кстати вчера просила поставить плюс под моим отчетом, если вы хотите узнать обо мне побольше. Получила много плюсов. Обещаю выйти в прямой эфир и рассказать о себе в пятницу.
Мой отчёт за день по системе 3 рычага.
1. Мои ресурсы. Ранний подъем. Медитация. Молитвы. Аффирмации. Прайминг. Вода 1.5 литра. Питание 1100 ккал. Шаги 7000.
2. Мои результаты. Выполнила все привычки. Читала книгу и конспектировала. Слушала аудио книгу. Составила полезные привычки на апрель. Продолжаю вливаться в свои проекты.
3. Мои радости. Теперь их у меня много. Иногда вспоминаю ТОТ день, когда на кухне с подружкой за рюмкой чая сетовали друг другу на жизнь. Потом она предложила: "Давай напишем хорошие слова и на холодильник прилепим". С этого все началось. Сейчас только позитивные эмоции.
Фраза которая сделала мой день " Выхода нет только из гроба".
#terrasale #quantum #мояреальность
